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Quer ser um changemaker?

Junte-se ao movimento internacional Cycling Without Age e ofereça um passeio grátis a um idoso ou pessoa com mobilidade reduzida, ajudando-os a sentirem-se menos sozinhos e isolados

___________ SOBRE NÓS

Um passeio de bicicleta pode mudar o mundo.

1200

Idosos e crianças passeadas desde Setembro de 2019

6

Trishaws em funcionamento na cidade de Lisboa em 2021, um deles em Cascais

O movimento Cycling Without Age não é sobre bicicletas, nem sobre mobilidade ou sustentabilidade. Pedalar Sem Idade é uma atitude, uma forma de estar na vida, é sobre relações humanas, generosidade para com quem não tem acesso aos pequenos prazeres da vida, sobre fazer as coisas devagar e com propósito e sobre as histórias que nos inspiram.

Acreditamos na estimulação cognitiva dos nossos idosos através de experiências, levando-os a fazerem coisas que todos lhes dizem já não serem possíveis e a lugares onde eles pensaram nunca mais poderem ir.

Somos um movimento internacional sem fins lucrativos, constituído por voluntários (Pilotos) que se dedicam a apoiar os idosos das suas comunidades, realizando passeios gratuitos de 30 a 60 minutos em bicicletas preparadas para o efeito.

___________ Vídeo Oficial

 Ser generoso custa pouco e cria um impacto extremamente positivo na vida das outras pessoas

A Pedalar Sem Idade na TV

Veja-nos no grande ecrã a partir de sua casa ou pela Internet

Programa "VOCÊ NA TV", TVI

Programa "EUROPA MINHA", RTP1 e RTP3

EM DESTAQUE

Pode ver-nos na RTP1, ao longo do dia, todos os dias, em várias publicidades!
___________ O MOVIMENTO

O movimento Pedalar Sem Idade

O movimento Cycling Without Age (Pedalar Sem Idade) foi fundado na Dinamarca em 2012 por Ole Kassow. Há 7 anos, Ole passou de bicicleta por um lar de idosos e reparou num senhor sentado num banco, com uma bengala ao seu lado. O seu primeiro pensamento foi de quantas pessoas é que actualmente não conseguiam passear livremente na cidade devido às suas limitações físicas e assim percebeu, o quanto as queria ajudar a subir novamente para uma bicicleta. Mais tarde, Ole foi ao lar com um rickshaw alugado a oferecer-se para passear um idoso pela cidade. Foi apenas uma ideia, um momento de reflexão e muita vontade de ajudar que trouxe ao mundo o movimento de generosidade.

50

Países 

33,000

Voluntários

3000

Trishaws

1 500 000

Pessoas passeadas

___________ INICIATIVAS COVID-19

Conversas à Janela

Em tempos de COVID-19, descobrimos a importância de estar à janela. De um abraço pelo telefone e da conversa demorada. Mas mais ainda do verdadeiro significado de estar presente. A obrigatoriedade do confinamento para pessoas com mais de 70 anos, trouxe uma nova realidade ao isolamento e à solidão, agravando-a. Reconhecemos a importância de continuar a estar presente junto dos mais idosos, e por isso, vamos levar os nossos trishaws, com um piloto voluntário e uma animadora sociocultural às suas janelas para conversar, partilhar histórias e cantar. Porque estar presente faz toda a diferença. “Conversas à Janela” é um Programa criado em parceria com o Centro Social Paroquial do Campo Grande.

Quanto custa ser generoso?

Mais do que um passeio, tudo se resume à criação de relações entre pessoas. 

___________ VOLUNTARIADO

Apoie e inspire os outros a ajudar

Junte-se a nós e torne-se voluntário deste movimento

10

Trishaws em 2023 

5000

Passeios em 2023 

100

Pilotos treinados em 2023 

___________ OS NOSSOS PRINCÍPIOS ORIENTADORES

COMO VAMOS MUDAR O MUNDO?

Em 2015, a Assembleia Geral das Nações Unidas estabeleceu, na sua agenda, o Desenvolvimento Sustentável como um dos objectivos para 2030. O objetivo desta agenda acordada internacionalmente é abordar os desafios globais relacionados à pobreza, desigualdade, clima e meio ambiente, prosperidade, paz e justiça em 17 áreas de foco sob o nome de Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS). A Pedalar Sem Idade quer desempenhar um papel ativo nessa agenda afirmando-se como uma estrutura que facilita a participação activa da comunidade no desenvolvimento sustentável.

1. GENEROSIDADE

Começa com o óbvio acto generoso de levar uma ou duas pessoas idosas ou com mobilidade reduzida a andarem de bicicleta. É um acto simples que todos podem fazer. 

2. DEVAGAR

Fazer as coisas devagar e com calma permite que sinta o ambiente e esteja disponível para o momento com os idosos e conheça as pessoas ao longo do passeio. Tenha tempo para parar e conversar.

2. HISTÓRIAS

Os idosos têm tantas histórias para contar que serão esquecidas, se não as ouvirmos. Contamos histórias, ouvimos histórias e partilhamo-las boca-a-boca ou nas redes sociais.

4. RELAÇÕES

Pedalar Sem Idade é sobre a criação de uma infinidade de novos relacionamentos: entre gerações, entre idosos, entre pilotos, entre passageiros e membros da Família. Relacionamentos que constroem confiança, felicidade e proporcionam uma maior qualidade de vida.

5. SEM IDADE

A vida desdobra-se em todas as idades e pode ser emocionante, divertida, triste, bonita e significativa. Pedalar Sem Idade significa permitir que as pessoas envelheçam num contexto positivo e plenamente conscientes das oportunidades que surgem quando interagimos com a comunidade local.
___________ A PEDALAR SEM IDADE NO MUNDO

As pessoas que nos inspiram todos os dias 

 “Como podemos voltar a colocar os idosos de volta em cima das bicicletas?”, uma TEDxCopenhagen por Ole Kassow fundador do movimento mundial Pedalar Sem Idade
“O que liga o passado ao presente? Um passeio de trishaw” por Sihan voluntário da Pedalar Sem Idade em Singapura, Malásia
Documentário sobre um grupo de idosos, com 80 e 90 anos, que resolveram libertar-se do isolamento do lar e percorreram 400km num trishaw desde a Dinamarca à Noruega
Fraser com 20 anos, estudante de medicina e residente na Escócia, passeia vários idosos durante a semana retirando-os dos lares e oferecendo-lhes o direito ao vento nos cabelos
___________ APOIOS

Os nossos parceiros ajudam-nos a pedalar mais 

Fundação Ageas apoia o lançamento de dois trishaw da Pedalar Sem Idade Lisboa

No âmbito da segunda edição da Semana da Solidariedade Social, a Fundação Ageas apoiou o lançamento de dois trishaw, fruto de uma parceria com a associação Pedalar Sem Idade Lisboa. Para Célia Inácio, Presidente da Fundação Ageas, “durante a Semana de Solidariedade Social pretendemos sensibilizar para a relevância da colaboração, mobilizando e inspirando, para fazer a diferença, para apoiar na implementação dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável e criar mais impacto nas comunidades”, acrescentando que “na vida pessoal e profissional, o compromisso com a sociedade tem de estar sempre presente!”.

Câmara Municipal de Cascais entrega refeições a idosos de trishaw

Em tempos de necessidade e de esforço colectivo, decidimos continuar a executar a nossa missão por forma a que os mais idosos e pessoas com mobilidade reduzida não se sintam sós, isolados e abandonados, mas acima de tudo, possam sentir que alguém se preocupa consigo. Desafiámos os nossos parceiros Câmara Municipal de Cascais e a Junta de Freguesia Cascais e Estoril para apoiar os idosos, pessoas com mobilidade reduzida e infectados com COVID-19, sem apoio ou suporte familiar para conseguirem receber alimentos, medicamentos e refeições pré-feitas. Foram mais de 10 000 refeições entregues a quem mais precisa pela mão de um grupo de dezenas de voluntários, que pedalaram também o trishaw pelo Município.

E-Bike Lovers Lisboa é o angel por detrás da reparação e manutenção dos trishaws

A bondade das pessoas nunca pára de nos surpreender. A E-Bike Lovers Lisboa é o novo angel da Pedalar Sem Idade Lisboa cedendo os seus mecânicos e oficina para ajudar a garantir a segurança e eficiência das nossas cargo bikes para passeio de idosos na cidade. Os nossos trishaws estão agora nas mãos dos profissionais da E-bikelovers Lisboa sempre que necessitarem de revisões, manutenções ou reparações. Para além destes serviços a E-bikelovers Lisboa oferece cursos no seu Training Center, organiza passeios ao fim-de-semana, tem um serviço de aluguer de bicicletas, tem eventos especiais para ciclistas e ainda permite que teste marcas e modelos de bicicletas sem compromisso. Sempre que precisar visite ou contacte os profissionais da E-bikelovers e deixe as suas bicicletas ao cuidado de quem sabe o que faz clicando aqui.

___________ CAPÍTULOS PEDALAR SEM IDADE PORTUGAL

A generosidade é incrível quando partilhada

Onde posso encontrar mais capítulos da Pedalar Sem Idade em Portugal?

Novidades brevemente

Obrigado a todos os parceiros que criam impacto positivo na vida dos idosos

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